의사가 말하는 무쓸모 영양제 데이터 보니까 확실히 ㄷㄷ

펨코에서 떠돌던 그 유명한 영양제 리스트 보고 궁금해서 진짜 병원 지인한테 물어봤음. 화려하게 마케팅 되는 종합비타민이랑 오메가3, 프로바이오틱스 실제로 피검사 해보면 의미 없는 경우가 생각보다 많다고 함. 특히 젊은 성인들이 피를 뽑아서 그런지 실제 결핍 수치 떨어지는 경우 손에 꼽는대. 오히려 평소 식단 관리 잘하면서 건강한 사람들이 무턱대고 먹는게 돈만 날리는 거였음.

병원에서도 환자들에게 '그냥 음식 드세요'라고 말하다가 효과 없는 영양제 때문에 상담 시간만 잡아먹는게 진짜 ㄷㄷ한 실화임. 요즘 유튜버들도 보니까 '과학계 밝혀낸'이라고 무조건 조회수 운운하면서 팔고 있는데, 실제 의학계 반응은 '굳이 왜'임. 결국 돈 있는 사람들이 노출 마케팅에 속아서 비싼 쓰레기 사고, 나머지는 노리고 난리 치는 그림이네.