싱글탱글 여군 훈련법 퍼왔는데 진짜 무서운건 따로 있음

발리는 사진 봤다가 숨찼을 때 바로 세컨드 모니터에 띄워봤는데 ㄷㄷ 이거랑 공감각으로 뛰면 나도 특전대 못 갈 것 같고. 훈련생때 들판 눈밭에서 3일 밤새 겨울 훈련 떠올라서 추워져.

재밌는 건 한국하고 미국 특전대도 똑같이 계단 오르락내려락으로 살려놨다가 끝내고 뒤졌다가 살려놓기 반복한다는 거. 근데 유튜브 실수로 한글 자막 설정해놨더니 가슴이 웅장해 --> 숨통 조이셨네 로 번역돼서 10분째 빵 터짐ㅋㅋ

결국 결론은 훈련 화면 보면서 운동한다고 허리 삐긋난 내가 진짜 문제였음. 새해 목표는 거울 보고 앉았다 일어나기 10번 반복으로 끝내는 거로 수정.