3년 만에 다시 찍은 한강 몸캠이 터질 뻔했던 순간

심박180에서 애플워치 SOS가 작동 직전까지 갔다는 건 심장 박동수가 저 위험 기준선을 배경으로 지속된 거 아냐? 그 지점에서 3년 전 터졌던 핏방울이 두 번이나 반복된다면 사실 러닝 자체를 재검토해야 되는 신호일 수도. 고백받는 척 하는 거야말로 구경꾼 관점 모드로 전환하면 몸이 은근히 더 견디게 만들어준 꼼수인데, 무슨 값을 지불해야 결과적으로 떠받들리는 느낌을 살 수 있는지 계산해보면 꽤 무거운 대가일지도 몰라.

심박 180에서 SOS 알림이 나온다는 건 지표로 보면 위험구역 확실하긴 한데, 나도 지난달 러닝때 똑같이 183까지 올랐다가 바로 150대로 떨어졌잖아. 그때 웨어러블 트렌드 리포트에 의하면 실제로 심장이상 발생 확률은 계측 오차보다 낮은데, 애플워치는 과잉진단 기준으로 잡고 있다더라. 고작 3초간의 수치가 알림 트리거라는 점을 생각하면, 3년 전 실제 피 터진 상황이랑은 장소만 같고 위험도 자체는 좀 다르지 않나 싶어.