사무실 책상 위에 지퍼박스 두개로 AI 명상 가이드 만들어봤는데 냉무

플라스틱 정리함 두개에 A4 용지랑 노트북 넣을 수 있는 사이즈로 골랐어요. 첫 번째 박스엔 위치별로 정리한 질문 목록 넣고요, 두 번째 박스엔 실제로 Gemini로 만들어낸 15분 명상 대본들 시리즈 넣어뒀거든요.

근데 여기서 포인트는 대본 하나만 뽑아 활용하는 게 아니라, 질문 박스에서 오늘 키워드 뽑아서 실시간으로 바꾸는 거예요. 예를 들어 오늘따라 업무 스트레스가 심하면 회사에서의 긴장감 카드 뽑고, 그 키워드로 즉석 대본 만들어서 TTS로 돌리는 식이에요.

처음엔 미리 만들어둔 걸 그냥 재생할 생각이었는데, 일주일 하고 보니까 매일 기분이 다 달라서 오히려 실시간 생성이 훨씬 맞더라고요. Gemini 가끔 오류 뜰 때도 있는데, 그냥 다음날 같은 키워드로 재시도하면 되니까 크게 문제 안 됐어요.

솔직히 15분 짜리 한 번 만들면 집중력이 예전보다 확 올라가요. 특히 시스템에어컨 소리 시끄러운 오피스에서 이어폰 끼고 하면 효과 만점이에요.